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Coaching-Angebote

Selbstsicherheits-Coaching

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Selbstsicherheits-Coaching in Hamburg

Inhalte:

  • Umgang mit unangemessenen Bewertungen
  • Nein sagen – aber wie?
  • Selbstsicheres Verhalten üben
  • Kommunikation

Zielgruppe:

  • Unternehmer
  • Manager
  • Führungskräfte
  • Mitarbeiter (High Potentials)

Themen (z.B.):

  • Wie werde ich Selbstsicherer?
  • Wie sage ich NEIN!
  • Wie erreiche ich meinen Empfänger richtig?

Methoden (z.B.):

  • Entspannungstechniken (u.a. Atemtechnik)
  • Feedback
  • Körpersprache
  • Ressourcenpyramide
  • Rollenanalyse / Rollenspiel
  • Selbst- und Fremdreflexion
  • Selbstmanagement-Techniken
  • Time-Line / Skala
  • Voice Dialoge (Inneres Team)
  • Zeitmanagement / Stressmanagement

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