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Selbstsicherheits-Coaching in Hamburg
Inhalte:
- Umgang mit unangemessenen Bewertungen
- Nein sagen – aber wie?
- Selbstsicheres Verhalten üben
- Kommunikation
Zielgruppe:
- Unternehmer
- Manager
- Führungskräfte
- Mitarbeiter (High Potentials)
Themen (z.B.):
- Wie werde ich Selbstsicherer?
- Wie sage ich NEIN!
- Wie erreiche ich meinen Empfänger richtig?
Methoden (z.B.):
- Entspannungstechniken (u.a. Atemtechnik)
- Feedback
- Körpersprache
- Ressourcenpyramide
- Rollenanalyse / Rollenspiel
- Selbst- und Fremdreflexion
- Selbstmanagement-Techniken
- Time-Line / Skala
- Voice Dialoge (Inneres Team)
- Zeitmanagement / Stressmanagement
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